TUTTO CALCIO
sabato 31 dicembre 2011
mercoledì 28 dicembre 2011
Rosario Ligato: DIFFERENZE TRA ORGANIZZAZIONE DI GIOCO E BEL GIOCO...
Rosario Ligato: DIFFERENZE TRA ORGANIZZAZIONE DI GIOCO E BEL GIOCO...: Melito di Porto Salvo (Reggio Calabria) 28 dicembre 2011 - Cari amici buonasera, sono le ore 20:30 di un freddo mercoledì di fine mese. V...
lunedì 26 dicembre 2011
Rosario Ligato: IL CROSS DAL FONDO COME TATTICA PER FARE GOL
Rosario Ligato: IL CROSS DAL FONDO COME TATTICA PER FARE GOL: Torino 26 Dicembre 2011 - E' statisticamente provato che in maggioranza i gol nascondo dal cross dal fondo, ragion per cui dobbiamo usare...
venerdì 23 dicembre 2011
Rosario Ligato: IL FUORIGIOCO, DAL MAESTRO ARRIGO SACCHI AD OGGI
Rosario Ligato: IL FUORIGIOCO, DAL MAESTRO ARRIGO SACCHI AD OGGI: Torino 23 dicembre 2011 - E' tardi lo so, ma tra lavoro e calcio non riesco a trovare mai un po' di tempo da dedicare ai miei lettori che ...
lunedì 19 dicembre 2011
Rosario Ligato: L'ALLENAMENTO DEI GIOVANI CALCIATORI
Rosario Ligato: L'ALLENAMENTO DEI GIOVANI CALCIATORI: Torino 19 dicembre 2011 - Sono tanti i ragazzi che ogni anno si laureano in Scienze Motorie, di questi, alcuni prenderanno la strada del c...
sabato 17 dicembre 2011
Rosario Ligato: VOGLIO UN PRESSING ASFISSIANTE
Rosario Ligato: VOGLIO UN PRESSING ASFISSIANTE: Torino 16 dicembre 2011 - Stasera vi parlerò del pressing, una tattica che se attuata nel modo giusto, può mandare in tilt la struttura ...
domenica 11 dicembre 2011
Rosario Ligato: IL 3-5-2 ANALISI E SOLUZIONI
Rosario Ligato: IL 3-5-2 ANALISI E SOLUZIONI: Salve a tutti, oggi vorrei presentare il modulo che prevede 3 difensori, 5 centrocampisti e 2 attaccanti: ho selezionato 5 immagini da me cr...
domenica 21 agosto 2011
lunedì 15 agosto 2011
UNA SETTIMANA NELLA “CANTERA” DEL F.C. BARCELLONA
1.PREMESSA: “Undici Palloni”
In strada, in un cortile, in un parco, in un campo tutti i bambini/e che giocano a calcio
amano avere il pallone tra i piedi.
giovedì 23 giugno 2011
SGS > Scuole calcio Dalla tecnica di base alla tattica individuale Per migliorare le capacità tecniche dei nostri futuri campioni e permettere un confronto alla pari con altre grandi scuole europee di football è necessario impostare un lavoro di ampio respiro che coinvolga l'intera società e che preveda focus specifici per ogni fascia d'età Stefano Bonaccorso | |
Pare che le nuove generazioni di calciatori mostrino, sempre maggiori carenze tecniche che si evidenziano con un impoverimento dell’espressione di alcuni gesti (calciare, colpire di testa, dribblare) con conseguenti difficoltà nel confronto con altre realtà europee (spagnole, francesi, olandesi). Analizzando alcune cause di tale "impoverimento", si possono riscontrare le più evidenti: la diffusa cultura della vittoria, la mancanza di occasioni di gioco nella vita quotidiana, che rende i ragazzi poveri dal punto di vista motorio, la scarsa motivazione all’impegno sportivo, i minimi investimenti economici nei settori giovanili. Per migliorare tale situazione è evidente che ogni operatore sportivo dovrà dare il proprio contributo. Il club, rappresentato dai dirigenti e dal responsabile del settore giovanile, ha il compito di definire la propria filosofia rispetto alla pratica sportiva dei giovani, esplicitando principi e finalità a cui devono attenersi i tecnici nel redigere la programmazione annuale. (Nella tab. 1 vengono esposte le linee guida per la programmazione calcistica per fasce d’età). I principi educativi a cui gli adulti devono attenersi sono quelli ispirati ai diritti, ai bisogni e alle caratteristiche evolutive dei giovani giocatori. Gli allenatori potrebbero migliorare i programmi di insegnamento-apprendimento della tecnica (qualità), aumentando, nel corso degli allenamenti, il tempo da dedicargli (quantità). | |
Organizzazione e conduzione di una Scuola Calcio - Organizzazione della Struttura - Obiettivi didattici per fasce d'età - Primi Calci Pulcini Esordienti
di Eugenio Prof.Toti
Scuola Calcio
Le società calcistiche per realizzare l’addestramento e la formazione dei giovani calciatori delle Ctg. “Primi Calci”, “Pulcini”, “Esordienti”, possono costituire nel loro ambito una scuola calcio e, avendone i requisiti dal CONI, possono chiedere che la Scuola Calcio sia riconosciuta come “Centro d’Avviamento allo Sport” (C.A.S.)
Le società calcistiche per realizzare l’addestramento e la formazione dei giovani calciatori delle Ctg. “Primi Calci”, “Pulcini”, “Esordienti”, possono costituire nel loro ambito una scuola calcio e, avendone i requisiti dal CONI, possono chiedere che la Scuola Calcio sia riconosciuta come “Centro d’Avviamento allo Sport” (C.A.S.)
Sede della Scuola Calcio
giovedì 16 giugno 2011
domenica 12 giugno 2011
Rosario Ligato: ANALISI TATTICA DI EMPOLI-TORINO
Rosario Ligato: ANALISI TATTICA DI EMPOLI-TORINO: "A parte l'1a1 finale che non accontenta nessuno vorrei evidenziare gli aspetti tattici di questa partita. L'Empoli parte con un 4 4 2, in f..."
venerdì 22 aprile 2011
Raffaele Di Pasquale e la M.O.
Raffaele Di Pasquale allenatore di calcio di I cat.
Posted on dicembre 12, 2010
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale
Mi chiamo Raffaele Di Pasquale, sono un allenatore di calcio professionistadi I categoria abilitatosi nel corso del 2010, ed ho avuto l’onore di veder pubblicata sul sito del settore tecnico la tesi di fine corso avente per titolo:domenica 17 aprile 2011
venerdì 25 marzo 2011
R.L: Processo di allenamento giovane calciatore
R.L: Processo di allenamento giovane calciatore: "http://www.scribd.com/doc/50698603/Il-processo-di-allenamento-del-giovane-calciatore-secondo-i-principi-della-metodologia-operativa"
venerdì 11 marzo 2011
lunedì 10 gennaio 2011
LE REGOLE DI ROSARIO LIGATO
LE REGOLE DI ROSARIO LIGATO
1) Il calcio è uno sport di squadra dove tutti gli elementi che compongono una rosa sono parte integrante di un progetto, di un'organizzazione, e per rendere al massimo devono rispettare delle regole che tutelino il gruppo.
2) All'intero di una squadra bisogna rispettare i ruoli: l'allenatore ha un ruolo fondamentale e ha le maggiori responsabilità. Ogni sua parola è legge, il calciatore non deve mai replicare. Va rispettato il capitano della squadra che ha un ruolo importante all'intero della squadra. La squadra è come una famiglia e se ci sono problemi si discuno ma non escono mai fuori dallo spogliatoio.
3) Il nostro obiettivo è la vittoria e per arrivare ad essa bisogna curare tanti dettagli e possedere tante doti: il sacrificio è l'aspetto più importante. Ogni calciatore deve aiutare il compagno di squadra in ogni momento di difficoltà, sia in campo che fuori. La vittoria nasce da qui.
4) Il calcio è uno sport soprattutto mentale, è la testa che fa la differenza: dobbiamo lavorare in modo che la concentrazione sia sempre massimale. Poche ore di allenamento ma fatte bene e con la massima intensità.
5) Il calcio è uno sport importante, ma pur sempre uno sport: bisogna giocare senza paura, senza timore di sbagliare. L'errore di oggi ci renderà perfetti domani.
6) Per rendere la massimo bisogna allenarsi divertendosi: spetterà all'allenatore preparare sedute sempre differenti e soprattutto divertenti senza perdere di vista l'obiettivo dell'allenamento.
7) L'organizzazione per una squadra di calcio è fondamentale: gli scarpini devono essere sempre pulite prime di ogni allenamento, i borsoni devono essere posizionati in alto sopra il rispettivo posto. I calciatori devono indossare tutti gli stessi indumenti ed entrare in campo tutti allo stesso momento e sempre in modo ordinato. L'estetica è l'anticamera della forza di una squadra.
8) La voglia di vincere deve essere impressa nella mente di ogni atleta, l'ambizione di andare avanti e far bene non deve mancare nel dna del calciatore.
9) Fuori dal campo l'altleta è tenuto a rispettare un comportamento in linea con la aspettative della squadra. Non sono ammessi comportamenti che alterano lo stato psicofisico dell'altleta, tipo bere alcolici e fare tardi la sera specie nei giorni antecedenti le gare. Il comportamento esemplare dell'atleta è un sensi di rispetto verso tifosi, società, compagni e allenatore.
10) Il calcio è lo sport più bello del mondo e fare parte di una squadra deve essere uno stimolo per fare sempre meglio. Chi fa parte di un gruppo ha la fiducia della società, dei compagni e dell'allenatore e deve sentirsi parte integrante di un progetto.
LA RIMESSA LATERALE
La palla deve essere lanciata con le mani (entrambe contemporaneamente) non oltre il limite del centro della propria testa, con entrambi i piedi al suolo e fuori dalla linea del campo.
Il pallone può essere lanciato da fermi o con rincorsa. Nel primo caso il giocatore afferra la palla con il palmo delle mani e con le dita che aderiscono morbidamente al pallone stesso. All'inizio del movimento il giocatore assume una posizione di divaricata laterale, o antero posteriore. Il pallone viene quindi portato in alto, sopra-dietro la testa. A questo punto tutto il corpo è proteso all'indietro e inizia il lancio vero e proprio: grazie ad una “frustata” la palla viene portata avanti e rilasciata nel momento in cui si trova sopra la testa, o appena più avanti.
Nella rimessa laterale con rincorsa, la palla viene lanciata ancora più lontana. In questo caso dobbiamo porre attenzione a non staccare i piedi da terra, cosa che può avvenire con più facilità in caso di rincorsa.
Alcuni consigli per effettuare correttamente la rimessa laterale:
non utilizzare più energicamente un braccio rispetto all'altro;
non sollevare uno o entrambi i piedi da terra;
non lasciar cadere il pallone davanti a sé;
essere rivolti verso il campo da gioco;
non appoggiare uno o entrambi i piedi sulla linea laterale (o dentro al campo di gioco).
Errori più comuni circa la tecnica di esecuzione della rimessa laterale:
sostenere il pallone con le mani dai lati;
tenere i polsi bloccati quando si lancia il pallone;
non inarcare sufficientemente il corpo all'indietro;
movimenti non coordinati tra di loro.
Esercitazioni
È necessario lavorare sulla distanza e la precisione del rilancio: coordinare le varie componenti del movimento, misurando la forza di tutti i distretti muscolari. Per la precisione dobbiamo esercitarci a valutare la distanza del compagno e il tempo di movimento.
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